Atempause
Nimm dir eine kleine Auszeit vom Alltag – nur für dich.
Komme zur Ruhe, schöpfe neue Kraft und finde Gelassenheit.
Dich erwartet: wohltuende Stille, sanfte und kleine Körperbewegungen und geführte Meditation. Zeit zum Innehalten und Auftanken – herzlich willkommen.
Vorkenntnisse braucht es keine.
Kommen Sie aber bitte in bequemer Kleidung und bringen Sie sich ein Paar warme Socken mit
Thema: Leib/Körper
Donnerstag 01.10.2026 von 19.00–20.15 Uhr
Kursbegleiter/in: Susanne Lamour-Exner
Kosten: Dieses Angebot ist kostenfrei.
Wir freuen uns über eine Spende.
Komme zur Ruhe, schöpfe neue Kraft und finde Gelassenheit.
Dich erwartet: wohltuende Stille, sanfte und kleine Körperbewegungen und geführte Meditation. Zeit zum Innehalten und Auftanken – herzlich willkommen.
Vorkenntnisse braucht es keine.
Kommen Sie aber bitte in bequemer Kleidung und bringen Sie sich ein Paar warme Socken mit
Thema: Leib/Körper
Donnerstag 01.10.2026 von 19.00–20.15 Uhr
Kursbegleiter/in: Susanne Lamour-Exner
Kosten: Dieses Angebot ist kostenfrei.
Wir freuen uns über eine Spende.

